うつ病の時こそ生協宅配を利用しましょう!

掃除、洗濯はかろうじて後回しにできるとしても、
生活上、買い物はどうしても避けて通れません。

しかし、うつ病で辛くて寝ている時、

買い物に行くために洋服を着がえる
ことさえ頭が痛くなるほどしんどい
ものです。

お店に行くまで車を運転しなければ
ならなければ、危険も伴います。

買い物した物を持ち運びすることさえ
とても辛いものです。

買い物が気分転換になる、と感じられる
のはうつ病が治ってきている証拠です。

買い物を誰かに頼むことができる場合は
いいのですが、うつ病の治療中は、
「生協宅配サービス」を利用してしまう
のもとてもいい方法です。

そうすれば、誰にも気兼ねなく、必要な
物を自宅まで調達してくれます。

これは一人暮らしでも利用できます。

「生協公式webサイト」
http://www.coop-takuhai.jp/index.html

ご家族の中には、生協宅配を利用することに
反対する方もいらっしゃるかもしれませんが、
「私のうつ病が治るまで」と期限を設けて
納得していただきましょう。

別に引きこもりになったり、手を抜いている
わけではないので、うつ病の間は楽できる
ものなら何でも利用させてもらおう、と
気楽にお考えになってよいのです。